• Prečo trénovať v skupine?

Skupina vytvára spoločnosť a spája ľudí s podobným životným štýlom. Nikdy nieje núdza o zábavu a popri tvrdej práci môžete vidieť ľudom úsmev na tvári. Ľudia medzi sebou vytvárajú podpornú motiváciu, ktorá poháňa k lepším výkonom. Odborné znalosti trénera su doplnené o priateľský prístup a dobrú atmosféru. Vytvára to ideálne cvičenie pre ľudí, ktorý majú radi spoločnosť a rodinnú atmosféru. Skupinové cvičenie prebieha v malých skupinách aby bol zabezpečený komfort všetkým úcastníkom a dostatočná pozornosť trénera.

• Čo dostanete na skupinovom tréningu?

Ak máte radi skupinové cvičenia, tak u nás si môžete vybrať z niekoľkých tréningov, ktoré ťa u nás čakajú pod vedením nášho trénera. Dostanete ideálny tréningový proces, ktorý bude vedený vzdelaným trénerom. Za pomoci trénera dosiahnete pozoruhodné výsledky, správne technické prevedenie cvikov a v neposlednom rade dobrého priateľa.

• Výhody skupinového tréningu

– spoznať zaujímavých ľudi

– možnosť porovnať sa 

– vyššia úroveň motivácie

– mentálna podpora od skupiny

– zábavnejšia forma tréningového procesu