• Vzájomne zoznámenie

Naša konzultácia slúži na to, by sme sa lepšie spoznali. Ľudský život tvoria vzťahy, preto nás zaujímate. Chceme sa o vás dozvedieť viac. Povedzte nám o vašich predchádzajúcich skúsenostiach s pohybom, o tom čo radi robíte a ako fungujete v bežnom živote. Čím viac nám o sebe poviete, tým viac sa budeme môcť naladiť na vaše potreby a predstavy.  Súčasťou vzájomného spoznávania je aj prehliadka našich priestorov.

• Pochopenie vašich cieľov

Tu je priestor pre vyjadrenie vašich očakávaní, potrieb a cieľov v oblasti zdravia a zdravého životného štýlu. Radi by sme porozumeli vašej motivácií a vašej predstave o vzájomnej spolupráciu.

• Zistenie v akom bode sa momentálne nachádzate

Spoločne zistíme ako efektívne sa približujete k svojmu cieľu. Bude nás zaujímať vaša aktuálna kondícia, zdravotný stav, životná situácia, v ktorej sa v súčasnosti nachádzate a aká je podpora vášho najbližšieho okolia. Môžeme urobiť diagnostiku, ktorá nám pomôže získať váš aktuálny obraz.

• Plán

Spoločne vytvoríme program na dosiahnutie a udržanie vašich cieľov.

• Podpora